O PODER DA PACIÊNCIA

Sempre que a palavra poder me vem à mente, lembro-me do Sol, que nasce e se põe em profunda quietude, move gigantescos sistemas planetários, percebido pela luz e pelo calor suave que penetra pela vidraça da janela.

É assim o verdadeiro poder, que espera paciente e chega sem ruído, sem alarde e sem violência. Com mansidão.

Como o oxigênio, poderoso mantenedor da vida, que penetra em nossos pulmões, circula discreto pelo nosso corpo, e nem lhe notamos a presença.

Ou as estrelas e galáxias, que descrevem as suas órbitas com estupenda velocidade pelo cosmos, mas nunca deram sinal da sua presença pelo mais leve ruído.

Deus, que é o supremo poder, age com tamanha quietude e paciência que a maioria dos homens nem percebe a Sua ação.

Essa poderosa força, na qual todos estamos mergulhados, mantém o Universo em movimento, faz pulsar o coração dos pássaros, dos bandidos e dos homens de bem.

Como a natureza nos ensina!

O êxito ou o fracasso de nossa vida não depende de quanta força pomos em uma tentativa, mas da

persistência e paciência que nela empregamos.

Por vezes, a paciência é confundida com fraqueza, apatia ou indiferença. Errado.

Nada é mais forte que um sonho cujo tempo chegou, alimentado pela paciência.

PORRA , SEGUNDA FEIRA NOVAMENTE.

ODEIO segunda-feira!

Quase todo mundo já disse a frase acima alguma vez na vida. Veja como encará-lo numa boa sem sofrer antecipadamente

Domingo à noite, é só ouvir a música daquele fantástico programa de televisão e bate aquela deprê. Reunião com o chefe, entrega de um trabalho, início de dieta e das aulas na academia...Vêm à mente todas as obrigações e os planos que foram postergados ou programados para o primeiro dia útil da semana, a segunda-feira. Se institutos de pesquisa como Ibope e Datafolha realizassem um levantamento sobre o dia mais detestado da semana, a resposta de mais de 99,9% dos entrevistados seria óbvia: Odeio segunda... E sem margem de erro.

Exageros à parte, por que a segundona gera tanta aversão e ansiedade? Um dos motivos para tanto mau humor talvez esteja na mudança dos ponteiros do nosso relógio biológico, afirma a psicóloga Ana Maria Rossi, presidente da Isma-BR, uma entidade internacional dedicada ao estudo do estresse. Os horários geralmente são menos rígidos no sábado e no domingo, explica a especialista, que foi jurada do 2° Prêmio SAÚDE!. Não é à toa que a gente quebra a rotina nessas 48 horas: dorme mais do que de costume, come fora de hora ou mais tarde que o habitual sem falar nos goles a mais nas mesas dos bares.

Daí, chega a segunda-feira e o organismo tem de, numa curta fração de tempo, reajustar seus ponteiros para voltar à labuta cotidiana. É esse processo de readaptação, segundo Ana Maria, que está por trás do cansaço e da preguiça que pintam logo de manhãzinha.

Uma pesquisa conduzida na Universidade Flinders, na Austrália, dá crédito a essa teoria, pelo menos no que diz respeito às horas de sono prolongadas no fim de semana. Os cientistas pediram para 16 indivíduos dormirem duas horas a mais em relação aos dias de batente. Em seguida, eles coletaram amostras de saliva e de hormônios dos voluntários. Além de o relógio biológico dos participantes estar atrasado 45 minutos, os questionários respondidos na segunda e na terça-feira seguintes revelaram que eles estavam mais cansados.

Novamente os exageros do fim de semana justificam a eclosão de males cardíacos na segunda-feira. A ingestão de sal em excesso e álcool, além do cigarro, sobrecarrega o coração. Sem falar daquele sedentário que resolve jogar futebol, detalha o cardiologista Ricardo Pavanello, do Hospital do Coração, em São Paulo. Daí, o estresse do trabalho na segunda é a gota que faltava para o copo derramar. No entanto, como lembra o especialista, isso não quer dizer que os infartos vão acontecer categoricamente no dia mais odiado da semana. Na verdade, aquela conjunção de fatores favorece a ocorrência desses problemas cardiovasculares na segunda. Mas eles podem acontecer em qualquer dia, explica Pavanello.Além do corpo, a mente sofre, principalmente em quem começa a antecipar de forma negativa a chegada da segunda-feira no almoço de domingo. De acordo com a psicóloga Ana Maria Rossi, trata-se de uma atitude recorrente em quem está de mal com o trabalho, por exemplo seja porque não se dá bem com os colegas, seja porque o salário não compensa o esforço. A pessoa arruina seu domingão antes mesmo de a música daquele fantástico programa ecoar na telinha à noite. Nesse caso, o importante é ficar no aqui e agora, curtir o momento.

Para evitar a antecipação dessas más vibrações, a dica é, antes de mais nada, procurar estímulos recompensatórios. Ok, o ambiente na empresa não está aquelas coisas, mas o cheque no fim do mês justifica carregar esse fardo, por exemplo. Em outras palavras, deve-se focar em algo positivo. Se essa estratégia não surtir efeito, a saída é enfrentar a situação: mudar de emprego.O também psicólogo Antonio Carlos Amador Pereira, da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, lembra que o fim de semana é uma espécie de libertação do peso do cotidiano. E passa rápido. Mas por que o trabalho tem de ser encarado de forma tão dura? E por que a gente só pode se sentir relaxado no sábado e no domingo?, ele pergunta. Cinema somente aos domingos também vira rotina, como a do trabalho, e a happy hour da sexta-feira. É preciso criar alternativas, diz Pereira. Ver um filme na quinta-feira à noite, quem sabe. Com equilíbrio, dá para criar outras rotinas e tornar a segunda- feira menos chata.

Ou seja, pregar os olhos na noite de domingo acaba demorando mais e, como conseqüência, o corpo sente na segunda-feira efeitos similares aos do jet lag. Além do sono, o coração também padece nesse dia. Uma pesquisa publicada na Revista de Saúde Pública mostrou que o pico de hospitalizações por problemas cardiovasculares e infarto do miocárdio , ocorria na... Nem precisa dizer, né?

SEGUNDA FEIRA NOVAMENTE

Horas de trabalho resultam em lindos gif de Segunda-feira!

CORAGEM

Ter problemas na vida é inevitável!

Ser derrotado por eles é opcional.

A vida não é fácil, mas vale a pena!

Tudo tem uma razão de ser e todos os que você conhece, sem exceção, estão enfrentando uma batalha!

Olha, a vida é muito curta pra gente ter do que se arrepender! Por isso, se você quiser que teus sonhos se realizem, não durma demais! Se não tem coragem para começar, então já terminou! E não culpe os outros por teus fracassos. Mentimos mais, quando mentimos para nós mesmos!

Por isso, seja mais paciente e não desista. Sabe qual é a melhor vitamina para a vida? É ter a certeza de que a tua felicidade depende da qualidade dos teus pensamentos! A verdade é que nossa mente é como um paraquedas: só funciona aberto.

E se existe algo que você pode oferecer e ainda possuir são tuas próprias palavras. De todas as coisas que usa, tua expressão é a mais importante. Embora uma língua afiada possa cortar tua própria garganta! Ou provocar a mágoa mais pesada para outro carregar.

Com os pensamentos e as palavras certas, nunca é tarde para começar o que podia ter sido feito.

Se tiver uma segunda chance, agarre-a.

Se isto mudar a tua vida, deixe acontecer! E tenha coragem.

Lembre: coragem é resistência ao medo, domínio do medo e não ausência do medo.

O MELHOR

Hoje, o sucesso das empresas depende da rapidez com que lançam novos produtos e serviços, pois a evolução da tecnologia reduz o ciclo de vida deles.

Com isso veio a mania de só queremos o “melhor”. Isso até aparecer outro “melhor”- o que é uma questão de dias ou de horas.

Tem que ser o melhor computador, o melhor carro, a melhor grife, o melhor tênis, o melhor vinho. Bom não basta. O ideal é o top de linha, aquele que deixa os outros pra trás e nos dá status.

O comercial na TV nos convence de que merecemos mais. E vivemos ansiosos, porque temos que correr atrás, de preferência com o melhor tênis.

Não desfrutamos do bom que já temos ou conquistamos, porque estamos de olho no que falta conquistar ou ter.

A casa que é pequena, mas nos acolhe.

O emprego que não paga muito, mas nos dá prazer de trabalhar.

A TV, um modelo antigo, mas que nunca estragou.

As férias, que não serão na Europa, porque é caro, mas aqui ao lado de quem amamos.

Olha, acho que buscando sempre o melhor objeto, perdemos o melhor da vida.

COMO CONQUISTAR O SEU CLIENTE

Seja qual for a sua atual ou futura profissão, você necessitará prestar serviços de qualidade para os seus clientes internos – funcionários da empresa – e externos -consumidores finais dos produtos e serviços que a sua empresa produz ou comercializa. Preste bastante atenção a essas sugestões, pois você as utilizará todos os dias:

1) Cuide sempre dos detalhes no seu relacionamento com o cliente. Em geral ele gosta de cortesia, rapidez, simpatia e entusiasmo. Um bom dia pessoalmente ou através do telefone facilita o seu atendimento. Quando for pertinente, sorria com o semblante e com a voz. Um sorriso vence obstáculos e facilita a aproximação com o cliente.

2) Use a criatividade para agregar valor ao seu atendimento. Porém, lembre-se de que somente cortesia não resolve. Seja competente e conheça o que está oferecendo. Observe e anote tudo que puder ser melhorado. Ponha-se no lugar do cliente e analise as suas possíveis objeções.

3) Faça uso da inteligência emocional. Agimos mais pela emoção do que pela razão. A vida é a arte de relacionar com pessoas e para lidar com elas devemos compreender os seus valores – o que cada pessoa julga importante. Você torce pelo Flamengo e eu sou Vasco. A sua cor predileta é o azul e a minha é verde. Mesmo não concordando com a opinião das pessoas, saiba respeitar e enxergar as questões através do ponto de vista dos outros.

4) Quando possível, trate o cliente pelo seu nome, pois ele soa como música suave aos seus ouvidos. Deixe o seu nome sempre presente na cabeça do cliente. Avalie a possibilidade de usar um crachá, em local visível, objetivando favorecer a comunicação verbal de ambos.

5) Saiba que o tempo e a paciência do cliente estão cada vez mais escassos. Faça de tudo para que o mesmo sinta-se confortável e prático fazer negócios com você. Valorize o tempo do cliente e o seu.

6) Todos buscamos reconhecimento. Elogie a si próprio e ao cliente, de maneira sincera. Quanto mais fazemos elogios sinceros mais as pessoas desejam ouvir a nossa voz.

7) Persistência e paciência são duas qualidades importantíssimas para o sucesso profissional. Aprenda com os erros e ouça a opinião dos clientes e dos colegas de trabalho.

O trabalho de pós-venda é importante para garantir a satisfação do cliente e para que ele volte a comprar. Em geral as empresas gastam muito dinheiro para conquistar um novo cliente e se esquecem de dar um atendimento de excelência para os que já foram conquistados. Normalmente, 80% da receita de uma empresa é oriunda de apenas 20% dos consumidores. Dê atenção a todos e cuide mais ainda dos clientes insatisfeitos e que se frustraram ao adquirir os produtos e serviços da sua empresa.

Fique atento aos detalhes. Eles podem fazer toda a diferença em nossa vida pessoal e profissional

DESPREPARO PROFISSIONAL

Vocês já perceberam que a qualidade dos serviços vem caindo dramaticamente?

Quem já notou o despreparo dos garçons em restaurantes, o mau-humor e o desconhecimento sobre os produtos das vendedoras de lojas, a má-vontade das pessoas que atendem em call-centers e a lerdeza dos caixas.

Sabem o nome disso? Progresso. É, é isso mesmo! Quando a economia cresce mais que a educação, falta mão-de-obra qualificada no mercado, e abre espaço para gente despreparada e incompetente ter oportunidade de emprego.

Do ponto de vista social, maravilhoso! Sob a ótica de que pagamos por serviços sem qualidade, não há como ficar contente.

O ano passado foram criados 2,5 milhões de novos postos de trabalho e o país cresceu 7,5%. Só no primeiro trimestre deste ano, foram criados 584 mil empregos formais

ANJO BOM DA BAHIA

A Igreja Católica beatificará neste domingo, 22, em Salvador, Irmã Dulce (1914-1992), conhecida como "o anjo bom da Bahia", que dedicou sua vida aos pobres e doentes. A missionária nasceu no dia 26 de maio de 1914 em Salvador com o nome Maria Rita de Souza Brito Lopes Pontes, e pode se transformar na primeira santa nascida no Brasil.

O VALOR DA PALAVRA

Jesus dizia: “que o seu sim seja sim, e que o seu não seja não”. Se você assumiu uma responsabilidade, vá até o final. Mantenha sua palavra, porque ela é preciosa.

Cada vez que sua palavra é honrada por seus gestos, ela se torna mais forte. Quando você dignifica sua relação com os outros, dignifica também sua relação com você.

Os que prometem – e não cumprem – vivem criando problemas para si mesmos. Perdem o respeito próprio, têm vergonha de seus atos. A vida destas pessoas consiste em fugir; elas gastam muito mais energia desonrando a palavra, que os honestos gastam para manter seus compromissos.

Se você assumiu uma responsabilidade boba, que resultará em prejuízo de entusiasmo, tempo e dinheiro, não torne a repetir esta atitude.

Mas, desta vez, honre sua palavra

O AMOR CURA

Li no jornal sobre uma criança, em Brasília, que foi brutalmente espancada pelos pais. Como resultado, perdeu os movimentos do corpo e ficou sem fala.

Internada no Hospital de Base, ela foi cuidada por uma enfermeira que lhe dizia diariamente: “eu te amo”.

Embora os médicos garantissem que não conseguiria escutá-la, e que seus esforços eram inúteis, a enfermeira continuava a repetir: “eu te amo, não esqueça”.

Três semanas depois, a criança havia recuperado os movimentos. Quatro semanas depois, voltava a falar e sorrir.

A enfermeira nunca deu entrevistas, e o jornal não publicava seu nome – mas fica aqui o registro, para que não esqueçamos nunca: o amor cura

CHOVE ADIANTE

Lutar contra certas coisas que só passam com o tempo é desperdiçar sua energia. Uma curtíssima história chinesa ilustra bem o que quero dizer:

No meio do campo, começou a chover. As pessoas corriam em busca de abrigo, exceto um homem, que continuava a andar lentamente.

“Por que você não está correndo?”, perguntou alguém.

“Porque também está chovendo na minha frente”, foi a resposta.

VINHO E APOSENTADORIA

Está chegando o frio e com ele o paladar para um bom vinho.

Esta bebida dos deuses começa a se tornar popular também aqui no Brasil, que é um país tropical e por isso mesmo prefere a cerveja.

Apesar de o brasileiro saber pouco sobre vinho, ele não tem dúvida: para fazer um bom é preciso preparar a terra, ter uma boa uva, e um processo de envelhecimento adequado.

Ter uma boa terra e uma boa uva leva décadas de preparo e aperfeiçoamento do solo e dos parreirais.

Há, ainda, três ingredientes indispensáveis para ter aquele vinho único, inigualável: perseverança, disciplina e paciência. Sem eles não chegaremos lá.

Fabricar um bom vinho tem tudo a ver com previdência. Nela também precisamos da perseverança de não desistir nunca de contribuir, disciplina de poupar e paciência com o tempo necessário até chegar a hora de curtir uma boa aposentadoria e uma velhice tranquila. E aí poder comprar um bom vinho para saborear e comemorar.

QULA A HORA DE SE APOSENTAR?

Qual o melhor momento de se aposentar, pergunta o Mario.

Vejam, é relativo. Há a dimensão financeira e a psicológica. Financeiramente, quando tivermos de onde tirar entre 70% e 80% do último salário, para manter o padrão de vida na inatividade.

Já, psicologicamente, é mais difícil decidir. Porque difícil deixar de ser o Dr. Fulano de tal, o diretor da multinacional, o engenheiro da Hidrelétrica x, o professor da Universidade y, o gerente geral da loja tal, enfim, perder a identidade profissional. Além do que sentir-se útil e ter ainda objetivos na vida é o que garante nossa saúde e aumenta a longevidade.

Agora, posso dizer quando não parar: nunca antes dos 60 anos, pois estamos vivendo, em média, até os 85 anos, o que resulta em 25 anos de inatividade.

A verdade é que saber quando parar é uma arte. Para comuns e para famosos. E, aqui, há mais erros que acertos.

Quantos velhos e ultrapassados políticos prejudicam o país, alguns poucos bons, desintegrando seu próprio mito? Quantos jogadores se arrastam em campo puxando seu passado? Quantos cantores, outrora famosos, cantam em churrascarias de 3ª. categoria?

Olha, saber parar é a marca de pessoas inteligentes e dos inesquecíveis. Daqueles que sabem que encurtar a biografia pode significar dilatar sua história.

SEU TEMPO

O tempo é a primeira riqueza à nossa disposição.

O que você está fazendo com ele? Você já se perguntou sobre isso?

A maioria do nosso tempo, hoje, não é nosso. Alugamos nosso tempo a uma empresa ou instituição em troca de salário, cedemos a uma escola em troca de conhecimento, concedemos a um amigo a ser ajudado na certeza de solidariedade futura e o doamos a um filho na esperança de prepará-lo para a vida. Atribuição que assumimos conscientemente, mas em outro plano.

A verdade é que como empregamos o tempo de que dispomos será o determinante de nossa felicidade ou infelicidade.

E muitos de nós reclamamos da falta dele. Ah que bom se o dia tivesse 30 horas. Aí eu poderia fazer a academia por tantas vezes adiada, a pós-graduação desejada e até realizar a viagem sonhada.

Lamento relembrar, mas o dia continua com 24 horas. Agora, há uma notícia boa: o tempo pode ser comprado. Como? Através de uma previdência privada. É, ela nada mais é do que o meio de ser dono de seu tempo na velhice. De fazer o que te der na telha, inclusive continuar trabalhando se isso te der prazer, mas sem depender da renda para sobreviver.

Por isso chamo previdência privada de passaporte para a liberdade. Para ser dono de seu tempo lá na frente.

MUITA CHUVA EM SALVADOR

Ainda bem que não estou em Salvador, mais segundo informação 104 milímetros de precipitação pluviométrica que caíram nesta quinta-feira (19), na capital baiana, representaram o dia mais chuvoso do ano.

APRENDER COISAS NOVAS

Há estudos científicos e empíricos que ressaltam o quanto gostamos de permanecer na “zona de conforto” cerebral. Ou seja, fazendo quase tudo da mesma forma e esperando um resultado diferente.

Dos profissionais que se formaram, pouquíssimos retornam às escolas para aperfeiçoarem os seus conhecimentos. Se forem do sexo masculino, o índice é ainda menor. Nós homens, por natureza, somos mais acomodados e resistimos ao novo, principalmente quando se trata de voltar a estudar.

Diferentemente daquilo que muitos pensam a respeito de aprendizagem, não é somente a sala de aula e o professor que contribuem para a conquista do saber. Aprendemos da maneira mais convencional e também diferente:

1) Na escola, faculdade e universidade;

2) Através das observações do cotidiano e com outras pessoas;

3) “Natoralmente”, ou seja, quando somos forçados a aprender através da dor e ou do amor;

4) Auto-aprendizagem – capacidade de aprender por conta própria;

5) Internet, televisão e outros meios de comunicação;

6) Em mesa de bar, rua, supermercado, bancos e em todos os lugares que freqüentamos.

Um outro aspecto que pesa sobre a resistência em aprender algo novo, trata-se da dificuldade que temos em “desaprender” as coisas que pouco ou nada servem para a vida atual.

Como exercício prático para esta semana, aproveite para aprender algo realmente novo em sua vida. Sugiro que comece pelas atividades familiares: amar, limpar a casa, usar o computador, dirigir um automóvel, conversar com os filhos, pais, irmãos, netos e amigos; ler um bom livro que há muito está cheio de traças em sua biblioteca. Vá em frente e sucesso!

SEXTA FEIRA VALE TUDO

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SEXTA FEIRA, CUIDADO

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HOJE É SEXTA FEIRA

OLHANDO OS OUTROS

 Os homens caminham pela face da Terra em fila indiana, cada um carregando uma sacola na frente e outra atrás.

Na sacola da frente, nós colocamos as nossas qualidades. Na sacola de trás, guardamos todos os nossos defeitos.
Por isso, durante a jornada pela vida, mantemos os olhos fixos nas virtudes que possuímos, presas em nosso peito. Ao mesmo tempo, reparamos impiedosamente, nas costas do companheiro que está adiante, todos os defeitos que ele possui.
E nos julgamos melhores que ele – sem perceber que a pessoa andando atrás de nós, está pensando a mesma coisa a nosso respeito.

VOU MORREU UM DIA

Grande parte das civilizações primitivas costumava enterrar seus mortos na posição fetal. “Ele está nascendo para uma outra vida, de modo que vamos colocá-lo na mesma posição que veio para este mundo”, diziam.

Para estas civilizações – em constante contato com o milagre da transformação – a morte era apenas mais um passo no longo caminho do universo.

Aos poucos, fomos perdendo a suave visão da morte.

Mas não importa o que pensamos, o que fazemos ou em que acreditamos: queiramos ou não, vamos todos morrer um dia. Então, é melhor fazer como os velhos índios iaquis: usar a morte como conselheira. Perguntar sempre: “já que vou morrer, o que devo fazer agora?”

REFLEXÃO

A grande defesa contra a velhice é a capacidade que ainda temos de acreditar em nossos sonhos.

Não existe nada tão real quanto um sonho. Ele é o caminho que existe entre o que somos, e o que desejamos ser.

A realização de uma vida não é o dinheiro. Nem o poder. É a alegria.

O sonho é aquilo que nos unirá, no futuro, com a pessoa que somos neste instante – jovem, e cheia de esperança. Seguremos, portanto, esta benção, com toda a força que pudermos. E trabalhemos por ela.

Desta forma, você pode envelhecer, mas nunca será um velho.

OBRA DE DEUS

Imagine uma lagarta. Passa grande parte de sua vida no chão, olhando os pássaros, indignada com seu destino e com sua forma.

“Sou a mais desprezível das criaturas”, pensa. “Feia, repulsiva, condenada a rastejar pela terra”.

Um dia, entretanto, a natureza pede que faça um casulo.

A lagarta se assusta – jamais fizera um casulo antes. Pensa que está construindo seu túmulo, e prepara-se para morrer.

Embora indignada com a vida que levou até então, reclama novamente com Deus.

“Quando finalmente me acostumei, o Senhor me tira o pouco que tenho”.

Desesperada, tranca-se no casulo e aguarda o fim. Alguns dias depois, vê-se transformada numa linda borboleta. Pode passear pelos céus, e ser admirada pelos homens. Surpreende-se com o sentido da vida e com os desígnios de Deus

PUTADA, SEXTA FEIRA AVISTA

Alô, o final de semana chegou!
Em casa é que eu não vou ficar
É sexta-feita, eu vou sair, vou farrear!

É sexta-feira, vou sair, vou farrear
Tô a fim de paquerar, vou chamar logo as gatinhas,
vou rodar de bar em bar, vou montar meu paredão
Vou botar muita pressão, e as gatinhas muito loucas vão ficar!

Tomando wísky, Red Bull, eu tô na midia
Pra curar a ressaca meia dúzia de latinhas
Eu vou curtir, eu vou zuar, eu vou beber Vamos
botá pra ferver!

Alô, o final de semana chegou!
Em casa é que eu não vou ficar
É sexta-feira, eu vou sair, vou farrear!

PLANEJANDO AS METAS PROFISSIONAIS

Há um sábio ditado popular que afirma: “quem não sabe para onde vai, qualquer lugar é caminho.” Às vezes gastamos tempo e dinheiro para alcançar metas que trazem poucos benefícios ou que nem necessitávamos atingir.

Por experiência própria e através de contato com pessoas do nosso relacionamento, constatamos que a grande maioria das pessoas não dispõe de um plano de metas por escrito e, mesmo as que afirmam possuir em suas cabeças, as idéias são confusas.

Um bom planejamento deve ser objetivo, compreensível para você e as demais pessoas com as quais vai compartilhar. Vejamos algumas das vantagens do planejamento:

- Foco nas metas mais importantes e que influenciarão decisivamente a nossa vida pessoal e profissional;

- Maior compromisso entre você e as suas metas, uma vez que é possível visualizá-las constantemente e corrigir mais facilmente as estratégias e ações.

- Redução de tempo, dinheiro e frustrações provocadas pela busca de metas que pouco ou nada ajudarão, quando forem concretizadas;

Sugestão de plano de metas

Um bom planejamento deve ser flexível e permitir mudanças quando a realidade do mercado de trabalho e das profissões assim indicarem.

- Onde estou?
Aqui você deve relacionar as habilidades e competências que possui e quais necessita desenvolver. Vejamos alguns exemplos: comunicar, atender, vender, negociar, usar a informática, relacionar com pessoas, entre outras.

- Estou satisfeito com a minha profissão? Estou insatisfeito?
Relacione os principais motivos da sua satisfação e insatisfação.

- Penso em mudar de profissão?
Mencione os motivos e para qual profissão irá mudar.

- Quais as atuais e futuras ameaças à minha profissão?
Mencione a possibilidade das suas funções serem realizadas pela máquina, retração do mercado de trabalho, crise econômica ou excesso de profissionais atuando.

- Quais as atuais e futuras oportunidades no meu segmento profissional?
Quais as necessidades dos seus clientes? De que maneira as tecnologias podem favorecer o seu trabalho? Quais habilidades e competências você necessita desenvolver para se diferenciar dos concorrentes?

O fato de termos um bom plano não garante a sua implementação. É preciso muita vontade e persistência para colocar as idéias em prática. Coloque no papel até cinco metas e descreva em detalhes o que irá fazer para concretizá-las. Vá em frente e sucesso!

VOCÊ RECLAMA DE TUDO? PENSE NISSO...

SER CHIQUE

Nunca o termo “chique” foi tão usado para qualificar pessoas como nos dias de hoje. A verdade é que ninguém é chique por decreto. E algumas boas coisas da vida, infelizmente, não estão à venda. Elegância é uma delas. Assim, para ser chique é preciso muito mais que um guarda-roupa ou closet recheado de grifes famosas e importadas. Muito mais que um belo carro Italiano. O que faz uma pessoa chique, não é o que essa pessoa tem, mas a forma como ela se comporta perante a vida. Chique mesmo é quem fala baixo.
Quem não procura chamar atenção com suas risadas muito altas, nem por seus imensos decotes e nem precisa contar vantagens, mesmo quando estas são verdadeiras. Chique é atrair, mesmo sem querer, todos os olhares, porque se tem brilho próprio. Chique mesmo é ser discreto, não fazer perguntas ou insinuações inoportunas, nem procurar saber o que não é da sua conta. Chique mesmo é parar na faixa de pedestres.
É evitar se deixar levar pela mania nacional de jogar lixo na rua. Chique mesmo é dar bom dia ao porteiro do seu prédio e às pessoas que estão no elevador. É lembrar do aniversário dos amigos. Chique mesmo é não se exceder jamais! Nem na bebida, nem na comida, nem na maneira de se vestir. Chique mesmo é olhar nos olhos do seu interlocutor. É “desligar o radar” quando estiverem sentados à mesa do restaurante, e prestar verdadeira atenção à sua companhia. Chique mesmo é honrar a sua palavra, ser grato a quem o ajuda, correto com quem você se relaciona e honesto nos seus negócios. Chique mesmo é não fazer a menor questão de aparecer, ainda que você seja o homenageado da noite! Mas, para ser chique, chique mesmo, você tem, antes de tudo, de se lembrar sempre do quão breve é a vida, e de que, ao final e ao cabo, vamos todos retornar ao mesmo lugar, na mesma forma de energia. Portanto, não gaste sua energia com o que não tem valor, não desperdice as pessoas interessantes com quem se encontrar e não aceite, em hipótese alguma, fazer qualquer coisa que não te faça bem.

A ARTE DE POUPAR

Uma dificuldade enorme para o brasileiro é: poupar.

Poupança é diferimento de consumo. É deixar de consumir um pouquinho hoje para poder ter dinheiro para consumir no futuro.

Esse nosso vício econômico tem duas origens: a nossa cultura ibérica e a inflação.

A cultura ibérica nos induziu sempre a esperar tudo do governo e deixar com ele o nosso futuro. Quando chegar a hora, ele dá um jeito. Não é assim que pensamos?

E décadas de inflação estratosférica nos forjaram a pensar só em conseguir passar o mês, a olhar só no curto prazo. Não aprendemos a fazer e cumprir um orçamento, a planejar e a saber a importância e o valor do dinheiro, pois ele já não tinha o mesmo valor no dia seguinte.

Mas o Brasil e o mundo mudaram. Mais do que nunca está provado que sem poupança não há crescimento nem riqueza, pessoal ou nacional. A China, depois de séculos, saiu da obscuridade para a vanguarda econômica exatamente por aprender a poupar. Lá, de cada U$ 100 que um chinês ganha, U$ 43 ele poupa.

A verdade é que quem só gasta e vive no vermelho engorda a riqueza dos bancos.

Enquanto não aprendermos a guardar, no mínimo, 10% da nossa remuneração mensal, seremos sempre pobres e dependentes

CREPÚSCULO

Existe um momento do dia em que fica difícil enxergar direito: o crepúsculo.

Luz e as trevas se encontram – e nada é totalmente claro ou totalmente escuro.

Na maior parte das tradições espirituais, este momento é considerado sagrado.
A tradição católica nos ensina que às 18h devemos rezar a Ave Maria. Na tradição quéchua, se encontramos um amigo à tarde e estamos ainda com ele no crepúsculo, devemos começar tudo de novo, saudando-o novamente com um boa noite.

No momento do crepúsculo, o equilíbrio do planeta e do homem é testado.

Deus mistura sombra e luz, quer ver se a Terra tem coragem de continuar girando. Se a Terra não se assusta com a escuridão, a noite passa – e um novo sol torna a brilhar

BOM PASTOR

Existem coisas em nossas vidas que – em determinado momento – se tornam mais importantes que todo o resto.

Disse Jesus: “qual o pastor que, tendo perdido uma ovelha, não deixa seu rebanho e sai buscando aquela que se perdeu?”

Muitas vezes por semana precisamos fazer esta escolha.

Pegar o telefone e dizer a palavra de carinho que adiamos. Abrir a porta e deixar entrar quem precisa de nossa ajuda.

Aceitar um emprego. Abandonar um emprego.

Tomar a decisão que estávamos deixando para depois.

Pedir perdão por um erro que cometemos e que não nos deixa em paz.

Se uma ovelha importante se perdeu, vamos agir como o Bom Pastor: caminhar por montanhas e riachos, planícies e desertos, até encontrá-la e trazê-la de volta.